MMさま　イライラ講座のご感想（幸せなはずなのに幸せを感じられない）

先日はありがとうございました。

講座が終わって思ったことは、

この内容15年前に知りたかった〜💦です。

鷹野さんのインスタはコロナ前からずっとフォローしていて、毎日届く言葉に、希望をもらったり、落ち込んだり、泣いたこともありました。

グサグサ突き刺さる言葉は、痛いけれど癖になるような、不思議と心が晴れていくような、お守りのように毎日インスタを開くのが楽しみでした。

講座の中で言われた

「私なんて生まれてこなければよかったのに、と思ったことがありますか？」

という質問を何度も思い出します。

小さな頃の私は、生まれてこなければよかったと、何度も何度も感じていました。

押し入れの中で泣きながら思ったこと。

学校の帰り道に思ったこと。

友達も同じことを言っていてホッとしたこと。

わーっと記憶が蘇ってきて、また泣きました。

今の私は優しい夫がいて、子供がいて、幸せなはずなのにどうしてこんなにイライラが止まらないのか、自分のことがわからなくて不安に押しつぶされそうでした。

でも、その原因に妙に納得し、肩凝りが治ったような、取り憑いていた霊が離れてくれたような（笑）体がとても楽になりました。

課題をしてたくさん書いたら気持ちが楽になって、講座で説明をしてもらったら更に楽になって、こんな方法があるんだな、もっと早くに知りたかった。

もっと早く知れたら、夫も子供ももっと楽しく暮らせていたのにな、と後悔も込み上げてきました。

「すぐ忘れる。自分はすぐに忘れてしまうということを忘れずにいる。」

書いて早速壁に貼りました。

忘れることを忘れないようにします。

夫にもビリーフを聞いてみました。

夫もいろいろと我慢や無理をしてくれていたことがわかり、私はやっぱり自己中で傲慢だな〜と反省しました。

申し込むまで時間がかかってしまいましたが、

本当に受けてよかったです。

少し時間をおいてモヤモヤ講座も受けたいと思っています。

これから先の自分のことを考えたいと思いつつ、自分1人では無理そうです。

50代になって子供が巣立つ前に家族とは別の自分らしい生き方を見つけたいです。

またよろしくお願いします。