Zさま　モヤモヤ講座のご感想（誰かを憎みながら幸せにはなれない）

昨年はお世話になりました。

講座を受ける前は、

ずっとずっと動けないでいました。

いつも虚しくて苦しくて、一人ぼっちで、誰にも助けてもらえない、誰にも会いたくない、出口がないようなそんな気持ちでした。それで毎日インスタを見ていました。

いろんな人の言葉を読みました。

たくさんたくさん読んでいました。

《誰かを憎みながら、幸せにはなれない》

の文字が胸に焼き付きました。

ああそうか、と思いました。

講座での学びはとても納得しました。

しばらくしてから、腑に落ちたこともあります。

だけど、すぐに気持ちは切り替えられませんでした。

切り替えられないけど、それでいいと思える自分がいます。

『抑えないでちゃんと怒ってね。』

の言葉に救われたし、何か憑いていたものか取れたような気分です。

少し前から家の片付けもはじめました。

以前は何も捨てられなかったけど、今は選択できるようになり不思議です。

これが《自分》なんだと思いました。

夫にも子供にも“お母さん変わったね”と言われました。心が変わると、いろんなことが変わるんですね。

もっと早くモヤモヤ講座に出会いたかったです。

ありがとうございました。

（長文のため、一部抜粋して掲載させていただきました。）