KMさま　プチモヤモヤ講座のご感想（なんでこんなに嫌なんだろう？）

長くなってしまいましたが、今日ビリーフを手放せた！という体験をしたので、ご報告したくてご連絡しました。

夫と話の流れで

「その時は友達の家に泊まるよ」という発言にモヤモヤセンサーが発動。

「なんで友達の家に泊まることがこんなに嫌なんだろう？」と考えたら、

私の中に

「友達の家に泊まるのは良くないこと」というビリーフがあることに初めて気づきました。

そのビリーフは母から受け継いだもので、泊まるのが良くない理由は全く分かりません。

もしかすると、母も祖母から受け継いだビリーフだったのかもしれません。「このビリーフ持ってても、イラッとすることが増えるだけだし、娘が大きくなった時に押し付けることがあるかもしれない。このビリーフは残すのか？いや、いらないでしょ」と、スムーズに手放せました。

さらにその後、夫と

「夜は遅くてもちゃんと帰ってくる家庭でありたいね」と、夫婦の大切にしたい家庭像を共有することもできました。（言葉足らずですごい荒れた家っぽく聞こえるかもしれませんが😂）

あの時勇気を出して講座申し込んで良かったです😊