2022.11.25 04:09Vさま モヤモヤ講座のご感想 （不安を自分で作り出している）先日はありがとうございました。講座中はドキドキ、終わってからはザワザワ、そして疲れ果て5時間も眠り込んでしまいました😅予想していた講座の内容は、私のダメなところを叱咤されて、お尻を叩かれるようなイメージでいたので、ビクビク緊張していました。講座を受けた感想は、心の仕組みをわかりやすく説明していただき、私の頭の中に何が入っているかも教えていただき、目から鱗なことばかりでびっくりしまいました。とても...
2022.11.15 04:27Uさま モヤモヤ講座のご感想（頭の中で再生される母の小言）先日はありがとうございました。生きづらさの原因は母親との関係にあるのかな〜と、思う機会は何度かありましたが、それを受け入れられずにいました。今回、事前課題の時間から色々と思いが溢れ、たくさんお話しを聞いてもらい、感謝してます。母との関係は、どうしてこうなったのか、ハッキリわからないこともあります。でも、私はいつも、母の小言が頭のなかで再生されてて、消耗品ひとつ選ぶにも、母の反応を気にしていました。...
2022.11.06 08:28iさま モヤモヤ講座のご感想先日はありがとうございました。拙いですが感想を送らせてください。モヤモヤしてもどうしていいかわからず、前にも後ろにも進めない、頭の中はぐちゃぐちゃで、イライラして家族に当たることも多い日々でした。なんとかしたくてモヤモヤ講座を受けましたが、見える景色も、気持ちもがらりと変わりました。進めないと思っていた足元は、ただ自分の足がもつれていただけで、落ち着いてあたりをみまわしてみたら、暗いトンネルの中に...